美白・美肌にあこがれる若い女性はもちろん、最近では高齢の方や男性の方もスキンケアに関心が集まっています。年齢別・男女別のスキンケアの仕方、顔などの部分別スキンケア解説や、基本的なスキンケアアイテムのご紹介など、あなたのお肌の味方になるサイトです。
Top
スキンケアについて、マジメに考えたことってありますか？ 毎日の洗顔・メイク落とし・乳液を塗るなどをただ漫然としている人もいるでしょう。 でも、スキンケアには以下のような3つのポイントがあります。 1つは、肌を清潔に保ちキメを整える(洗顔)。 次は、肌に潤いを与えふっくらさせる(保湿)。 最後に、紫外線のダメージから肌を守る(紫外線対策)。 現代は、大気汚染や環境の変化によって、皮膚に付着する汚れの...
洗顔料の選び方 洗顔はスキンケアの基本ともいえますから、洗顔料選びは重要なポイントです。特に乾燥肌や敏感肌といった、トラブルになりやすい肌の人にとっては、洗顔料によって美肌へと生まれ変われることもあります。成分表に「ラウリル硫酸ナトリウム」「トリエタノールアミン」「プロピレングリコール」などの表記があれば、それは添加物です。添加物の入ったものは使えば使うほど、肌に負担がかかります。より自然なもの、...
アトピーのスキンケア アトピー性皮膚炎の場合、スキンケア用のローションやクリームは、セラミドを配合した肌の保湿力の高いものがおすすめです。 炎症があるとセラミドだけではバリア機能を正常にすることは難しいです。 ただ、保湿スキンケアはバリア機能を高めることが目的ですから、セラミドを使うことによって、一時的にアレルゲンの進入や肌の乾燥を防ぐことは可能です。アトピー性皮膚炎で一番辛いのは、痒みだと思いま...
毎日一生懸命スキンケアしてるのに出来てしまうシワ。 シワには【皮膚が薄くなってたるんで出来るシワ】【溝として出来るシワ】【表情ジワ】と3つありますが、シワになる大きな原因は水分不足です。 特に目元は、化粧水が充分に行き渡らないことが多いので、意識してしっかり保湿して、専用のアイクリームでスキンケアしましょう。クレンジングするときも、マスカラやアイラインを落とすために、ゴシゴシ強くこすると、小ジワの...
オイリー肌の人は、皮脂のテカリやニキビに悩む人が多いでしょう。 肌の水分が不足しているのを肌が補おうとして、皮脂の分泌が活発になっている状態がオイリー肌です。 改善するためには、まず洗顔料を余分な皮脂を吸収するクレイやパウダー成分入りのものを選びましょう。 ニキビが出来ている場合は、グリセリン入り半透明石鹸や、アミノ酸系のマイルドな洗浄成分のものがおすすめです。 洗い方は、皮脂を落とそうとゴシゴシ...
敏感肌の人、肌荒れに悩む人もたくさんいるでしょう。 肌荒れは、きちんとしたスキンケアを怠って肌サイクルに乱れが起きることから発生します。 きちんとスキンケアしているのに肌が荒れる人も、すぐに敏感肌だと決め付けずに、まず食生活の乱れやストレス、睡眠不足、血行不良、ホルモンバランスの乱れなどがないか、自分の生活を見直してみて体の中から改善してみましょう。 それでも肌が荒れてしまう人は、スキンケアが肌に...
混合肌は、おでこから鼻筋のTゾーンがオイリー肌で、目と頬から下のUゾーンが乾燥肌の場合がほとんどです。 スキンケアは、オイリーか乾燥かどちらに合わせるのか迷うところですが、一番良いのは顔の部分に応じて使い分けることです。 Tゾーンにはオイリー肌用洗顔料、Uゾーンには乾燥肌用洗顔料を使います。 かなり面倒ですが、続けているうちに肌質も良くなってくるので、がんばりましょう。 洗顔後は、化粧水でしっかり...
毛穴のスキンケア 毛穴に悩む女性もたくさんいることでしょう。 中でも毛穴の黒ずみは、鏡を見る度にため息が出てしまうほど嫌なものです。 何よりも日頃からの丁寧な洗顔が一番のスキンケアですが、蒸しタオルで毛穴を開いてからオイルクレンジングで毛穴の汚れを取り除き、その後はたっぷりの泡で優しくマッサージするように洗顔するのがおすすめです。 パックで毛穴の汚れを取り除く、という方法もありますが、どちらにして...
手のスキンケア 手は荒れたり乾燥する冬場だけハンドクリームを塗る程度、という人も多いかもしれません。 顔は若く見えるのに、手にシミやシワがいっぱいだと年齢が分かってしまいます。 手も専用のクリームなどでしっかりスキンケアするのが最も望ましいとは思いますが、そこまでするのが面倒であれば、顔のお手入れのときに、手に残ったローションを手の甲にも伸ばしてつけておくだけでも、シワになりにくく若い手でいられま...
犬のスキンケア用品！？ 驚いた人もいるかもしれませんが、アメリカの皮膚科獣医師が開発したスキンケア製品があるのです。人間と同じように、犬もスキンケアトラブルに見舞われることがあります。しかし、人間と同じものを使っても、犬にとってそれが最善のスキンケアにはなりません。入浴も、犬は１ヶ月に１度が適当な頻度です。毛によって分かりにくい肌ですが、肌と毛の保護のために栄養補強として、フードサプリメントを毎日...
赤ちゃんのオムツかぶれに悩むお母さんもたくさんいることと思います。あまり知られていないのが、高齢者でオムツ着用をしている人のオムツかぶれ対策です。ドライスキンによる皮膚のバリア機能低下を防いで、皮膚障害を予防するために、スキンケアは重要です。従来のスキンケアは臀部を清潔に保つだけのものでしたが、これでは皮膚バリアを壊していることが少なからず認められてきました。これに対して、排泄物を皮膚に接触させな...
赤ちゃんの肌といえば、すべすべツルツルで何のケアも必要ないきれいな肌のように思いますが、実は赤ちゃんの肌は皮脂量が少なく乾燥しがちです。乾燥気味になると、雑菌や刺激物質への防御作用も低下して、皮膚のトラブルが出やすくなります。赤ちゃんもスキンケアによって肌の防御機構を補う必要があるのです。だからといって、大人と同じ同じスキンケア用品では、赤ちゃんのデリケートな肌には刺激が強い場合があるので、天然成...
男性も昔に比べてスキンケアに関心を持つ人が増えてきました。それでも「男性にスキンケアなんか必要ない!」と思ってる人もたくさんいるでしょう。男性の肌は女性の肌より無防備な分、紫外線にもさらされ傷んでいるのです。オイリー・ニキビ肌は、日本人の男性で一番多い肌タイプであり、適切なスキンケアをしないとおでこから鼻筋のTゾーンが脂でギトギトし、顔がてかります。また、余分な皮脂が毛穴に詰まってニキビや吹き出物...
妊娠、出産は女性にとって、大きな体の変化を伴います。妊娠中はつわりで、いつも使っていたスキンケア用品の香りでさえ気持ち悪くなったり、スキンケアに気を配る余裕もなくなる人も多いでしょう。出産後も、女性ホルモンのバランスの変化で乾燥しやすく、敏感肌の状態になりがちになります。赤ちゃんの世話に追われて、ゆっくり自分の肌の手入れをすることもままならない毎日が続いたり、寝不足やストレスで皮膚のバリア機能も低...